ikerkaszat 10.1 km Futás 2013-02-10-n 11:15-kor

ikerkaszat futás

2013.02.10 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:57

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Reggel jól felbosszantottak a kisboltban, jövő héten beszélek az üzletvezetővel. No, nem lennék a magam ellensége.:-) Igazából futás közben tudtam csak lekattani a témáról:-)

Kaptam csodás, puha fehér szőnyeget, igazán nagyszerű volt.:-)

Valami kis légúti nyavalyám van, remélem az a fajta, aminek jót tesz a futás, de emiatt nem is terveztem erősebb tempót.

Most meg mintha a másik lábam talpéle nem lenne az igazi, hétfőn, kedden nem tudok elmenni futni, remélem szerdára rendbejön.

61.6 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:57	10.1	06:26	9.33	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 4299 napja

Elég olcsón jött ez a szőnyeg, és milyen hosszú volt! ;-)

Lépcsőn nyújtogass egy kicsit a talapadra!

zsolaaa 4300 napja

Jobbulást, légúti nyavajára sem túlzottan jó a futás

Felszerelések

Saucony Jazz 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.