Edzésleírás
Bemelegítés: fél óra hólapátolás
Urbárium - Ófalu - Dunafüred - Újtelep - Urbárium
Totyogás a hóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:05 | 10.06 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 161 | 146 |
Én az útviszonyokat nézve, nem havas, hanem jeges futást fogok véghezvinni ma. Úgyhogy irigyellek a hóban futásért. Egs! :)
Szánkót nem kötöttél a derekadra? Egs!
Ezt az edzéstípust ma én is felvettem a listámra! :) Nem könnyű. És Neked micsoda napod volt, nem semmi, hogy még futni is elmentél! Gratu!
Nehogy panaszkodj,mert én szívesen futnék hóban most...:-)
Egs!
Nagy volt a hó ? Nehéz volt, vagy szar ?
Egs, ügyi vagy, hogy bevállaltad hóban :)
Egs!
Tündüs 4274 napja
Az egyik legnehezebb edzéstipus! Egs!