Gubanc 12.6 km Futás 2013-01-16-n 18:40-kor

Gubanc futás

2013.01.16 Szerda, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

12.6 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szombathely:

Résztávfutás:
08 kör: 400 m-es rekortan pálya
07 kör: 400 m-es rekortan pálya
06 kör: 400 m-es rekortan pálya
05 kör: 400 m-es rekortan pálya
04 kör: 400 m-es rekortan pálya
(erős szélben, jeges pályán, fokozatosan gyorsítva)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:42	12	05:09	11.67	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.