Edzésleírás
400 vegy
200 hl-h
200 gy ell lend 2'40"
400 gy (50laza-50 lend)
800 gy ell (5)
400 gy (50laza-50 lend)
200 gy ell lend 2'35"
8×25 pille
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |