Edzésleírás

A tegnapi edzés után rosszul lettem, így ma jobban figyeltem a kajákra.

Hévízen a domb 3/4-nél megállított egy feltűnően, csinos szőke hölgy, azzal a kérdéssel, hogy megállíthat-e? Gondoltam magamban már megálltam, és pont mondani akartam neki, hogy nincs nálam pénz, nem veszek semmit. De a következő kérdése az volt, hogy megnézheti-e a nadrágomat? Mi lesz ebből raktam fel magamnak a kérdést? A bokámnál nyúltam a gatyámhoz, ott megnézhezi. Jól megtapogatta, de csak a nadrágot. Na akkor végre kibökte, hogy ő is fut és téli nadrágot akar magának venni és ezért érdeklődött a gatyám vastagsága miatt:-)

63,6 kg

 

3 hozzászólás

drzso 4328 napja

Edzés után egyél egy kicsit. A zsírégetés csak később áll le. Azért rosszul ne legyél! Én úszás után vagyok farkas éhes.

zsolaaa 4331 napja

csak előtte 2-3 órával egyél, szőlőcukrot is vigyél magaddal vésztartaléknak

Wojtek63 4332 napja

Bezzeg engem nem tapiz senki sem futás közben. ;-)))

Egy tartalék csoki mindig legyen nálad. Nem kell megenni, de ha mégis, akkor úgyis elégeted.

Ne futás közben fogyj, hanem előtte és utána kell "takarékon" lenni. :-)  Egészségedre! :-)