Edzésleírás
Ma nem cifráztam a rajzolást, egy ecccerű Y lett, YESSSSS :-)
Viszont előjött megint az a vacak köhögés, amivel tavaly télen is végig küszködtem (futás közben nincs semmi gond, de utána folyamatosan köhécselek) - el kell kezdeni kúrálnom magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:30 | 10.73 | 06:45 | 8.88 | 0 | 0 | 154 | 143 |
Jobbulást Sneci-ke! Szerinem egy futó lábat futottál, jöhet a teste, keze, feje:)
Hagyjuk a köhögést a lovaknak, Te paripa vagy! Egs!
Jobbulást, és egészségedre !
Egy bőségszaru :)
Sztem a levegő miatt nem? , én is szoktam, főleg ha mínuszban futok, de 5 perc és elmúlik. Aztán lehet nálad más a gond, sokat futsz, gondolom eszel extra vitamint és sok-sok cét. Jobbulást és egs a futit.
Pálesz!:)
langyos sós vizzel gargalizálj, a legjobban bevált módszer ilyenre. szép futások! egs
Hm, ez remélem könnyebben fog elmúlni!
És igazad van, tényleg tök egyszerre futottunk! :)))
Meszavazom én is a kúrát! Jobbulást és egs!!!
Jobbulást! Ne betegedj le az ünnepekre....
hetekig köhögtem, mindenféle praktikát bedobtam, de a vége doki lett
:)))) Egészségedre!
Tavaly mi lett a köhécselésből? Sikerült elmulasztani?
Folyók találkozása. -:) Egészségedre!
Ez inkább egy szalagantanna,a szlovák kettes vételéhez :-)) Egs !
forgi 4301 napja
A Dunánál című toposzt láthattuk! Egs!