hobagoly 11.52 km Futás 2012-12-17-n 19:48-kor

hobagoly futás

2012.12.17 Hétfő, 19:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

11.52 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egy napos kihagyás láb regeneráció miatt, ma pedig megnéztem, mit bír egy laza kis körön. Hát, azért még nem százas, bár már sokkal jobb. Az idő viszont rengeteget javult, ezért ma a taknyolást is sikerült hanyagolni. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:45	11.52	05:27	11.02	0	83	158	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170 (No. 2.)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.