Edzésleírás
Eredetileg az volt a tervem, hogy amíg Ottó szereli a kocsit, addig kifutok a Kőér utácba a dombhoz és megcsinálom az eheti dombfutást, de aztán annyira fáztam (pedig szerintem kellően fel voltam öltözve), hogy inkább hazafutottam!
Hiába volt rajtam kesztyű az ujjaim majd lefagytak, és a torkomat is eléggé égette a hideg!
Lehet pár rövidebb futással hozzá kéne szoktatnom magam ehhez a hideghez!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:15 | 3.1 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |