Edzésleírás
A 2 nap szabiból másfelet ügyintézéssel (tigáz, elmü, vízművek, díjbeszedő) töltöttem. Csak telt az idő, egyre idegesebb lettem, legalább 1x szerettem volna világosban futni. Na, ez többé-kevésbé végülis sikerült, még világosban indultunk, de mire hazaértünk, már igencsak szürkült. A nagy várakozás ellenére aztán a futás mégsem indult jól, szenvedős volt, nyomta a késői ebéd a hasamat, nem igazán élveztem a dolgot. Az első kilin a pulzusmérő is hülyeségeket mért. Kálmán azt mondta, hogy nem húzom vissza, de valamiért mindig fél lépéssel előttem volt.
A fordító után visszafelé jövet a MOL-nál lévő szervizútnál a bokrok közül ecccercsak zajt hallottunk, 2 őzike rohant velünk párhuzamosan, aztán az egyik átfutott kb. 5 méterrel előttünk az úton. Hát alig hittem a szememnek, annyira édesek voltak. Még soha nem láttam itt őzikét, mindig csak irigykedem Pátyra, és most velem is megtörtént :-))) Na, innentől kezdve vigyorogtam :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:33 | 10.05 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 166 | 158 |
A sz@r futás csak az őzek tudják földobni.De azok legalább a hangulatunkat javítják látványosan, ha a futáson már úgysem lehet segíteni:)
Vigyél nekik egy bála szénát, legközelebb is ott leznek! Egs!
Egs! Na most aztán kiugrasztottátok az őzet a bokorból! :-))
ott a vasútállomás környéki útnál időnként előfordulnak őzek-nyulak-fácánok:) egs!
Egs az őzikés futást. :)
Aki sokat fut annak a jutalma,hogy előbb utóbb csak találkozik az őzikékkel:-)
Egs!
Egyszer nyuszit láttam a Csentericsen bringázás közben, de őzre nem gondoltam volna, hogy élnek Battán. Szárligeti futásaim során viszont sokszor látok, bár annyira közel nem, mint ahogy Pátyon vannak.:)
Egs!
Egs mindenkinek, Kálmánnak, őzikéknek s főleg Neked!
Jaja, ez a vigyorgás kiragyog a tempódból ::))
Őzike-dopping? :))) Egészségedre!
forgi 4301 napja
Azt hiszem ez a futás, meg az őzek jót tett a hangulatodnak! Egs!