jocccc futás

2008.10.20 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:32

Távolság

4.8 km

Tempó

03:52 p/km (15.54 km/h)

Edzésleírás

3*1600 a BEAC pályán. az átlagpulzusra 209et ír az órám, azt éreztem, hogy magas volt, de ennyi tuti nem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1.6 03:54 15.36 0 0 0 0
00:06:08 1.6 03:50 15.65 0 0 0 0
00:06:09 1.6 03:51 15.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5