Edzésleírás
Nagy családi ebéd előtt kevés futás, fordítva jobb lenne;-)
A hosszú futás óta nagyon érzem a combom külső izmait.
Se több, se gyorsabban ma nem ment volna...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:34 | 10.1 | 06:24 | 9.39 | 31 | 0 | 0 | 0 |
drzso 4348 napja
Ebéd előtt jobb futni. Utána jöhet a finom vasárnapi ebéd jutalmul!