lroland 12.04 km Futás 2012-11-01-n 15:35-kor

lroland futás

2012.11.01 Csütörtök, 15:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:50

Távolság

12.04 km Szint: 55 m

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ságod

Egy kicsit már jobban ment, jobban is esett. A holnapi 10 km-en jó lenne 37 perc alá becsúszni, jobbra most nem számítok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:50	12.04	04:18	13.94	55	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ 4435 napja

Jó futást holnapra, kíváncsi vagyok, hogy sikerül.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.