Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:36Távolság
12.15 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Edzésleírás
Mivel kivetett az ágy, elindultam a megszokott útvonalra. Kellemes hőmérséklet, szitáló köd, vizes út fogadot, valamint a városon kívül szük látóhatár. Az "embertelenség" miatt elbizonytalanodtam az óraállítást illetően, de néhány perc késéssel megérkeztek a menetrend szerint érkezők. A Deseda partján is a köd és sötétség volt az uralkodó, illetve itt-ot pislákolt a horgászok lámpája. Visszafelé úton csak két kerékpáros horgásszal taálkoztam, szerencsére lámpával jöttek. A mozgás jól esett. Eredményes, rövid hetet Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:36 | 12.13 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Rita 34 4456 napja
A futáshoz valóban kellemes volt a hőmérséklet, de ez a ködös párás levegő ami itt volt felettünk egész nap ezt nem szeretem...
Egészségedre váljék a futás Gyuri! :)
Csaba43 4456 napja
Egészségedre Gyuri a korai futi!Szép hetet spori!
taki66 4456 napja
Bizony.Közeleg a szószerinti és átvitt értelemben vett "embertelenség".Lassan a pecások is leállnak.Egészségedre Gyuri!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4456 napja
ez igen,egészségedr spori..