lroland 13.75 km Futás 2012-10-16-n 00:00-kor

lroland futás

2012.10.16 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

13.75 km Szint: 380 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gógán-hegy

A terv az volt, hogy négyszer átmászok a hegyen (kétszer oda-vissza), de a harmadik után találkoztam Janival és Tamással, csatlakoztam hozzájuk, így a negyedik hegy az Ebergény volt. A találkozásig a tempóm 4:51volt, a vége egy kicsit lassabb lett. Az eleje egész jól ment, a közepére azért kezdtem fáradni, a végén meg már lassan jöttünk.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.