Edzésleírás
Népliget, a pályán 6*800m (2:43, 2:41, 2:44, 2:42, 2:44, 2:43), közte 1:20-as kocogások, aztán 10*110/110m repülő a füvön, gyenge eső
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:47 | 17.51 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |