Edzésleírás
a sötétben majdnem sikerült kificamítanom a bokámat, egyébként nagyon jól ment.
jöhetne már a nyár
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:15 | 11.2 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 169 | 163 |