Deseda95 12.23 km Futás 2012-08-22-n 00:00-kor

Deseda95 futás

2012.08.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:55

Távolság

12.23 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Nyári reggel vágtam neki a távnak, csillagfényben, de az új hold már nyugovóra tért. A sötétét a lámpával leküzdöttem, ahol szükséges volt. A Deseda partján még a nyugalom volt az úr. Visszafelé a felüljárón megérkezett Pisti, így az edzést együtt folytattuk. Jót dumcsiztunk, mivel tudtuk, hogy elfoglaltságom miatt, nincs esélyünk a közös edzésre. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:55	12.23	05:09	11.66	0	0	171	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.