Edzésleírás
Roszpival és Pistával, illetve a szigeten csatlakozott Sipi is.
Pistáéktól kifutottunk a Margitszigetre, ott 4 kör, majd vissza. A 4. szigetkört picit lendületesebben futottuk!
Jó volt jól esett. Picit azért éreztem a tegnapi versenyt, de így másokkal együtt futva, beszélgetve gyorsan eltelt az idő!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:16 | 2.58 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:49 | 5.28 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:16 | 5.29 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:47 | 5.28 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:03 | 5.28 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:02 | 2.29 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |