Edzésleírás
Ábrahámhegy - Rövid táv - Úszás
Két körös úszás volt, a két kör között kb 100 métert kellett futni. Az első kör feléig lábvizeztem, de aztán vagy Én váltottam gyorsabb tempóra vagy a körülöttem lévők lassultak, de a hátralévő másfél kört kb tök egyedül úsztam.
Szerintem picivel hosszabb volt amúgy a táv. Sőt majdnem biztos! Jól éreztem magam úszás közben. Jól is ment. A triatlon VB-s mezben indultam, csak sajnos elfelejtettem felhúzni hátul a zipzárt, remélem ez nem lassított nagyon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:14 | 1.5 | 20:49 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |