Edzésleírás
Már nagyon régen el szerettem volna menni Hévízre a Reál élelmiszerboltba pár nyereményjáték miatt. Az utcát eltévesztettem, így adtam magamnak plusz 3 km-t. Csak egyszer kellett belesétálnom.A boltban nem találtam, amit kerestem, viszont Lilla anyukájával összefutottam.
A vége már elég visszaszámolós volt:-)
5 km: víz csapból
8 km: hideg joghurt
11 km: víz csapból
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:42 | 16 | 06:18 | 9.53 | 75 | 0 | 0 | 0 |
Milyen jó kis frissítőpontok.
A kódokat az edzésemhez leírtam.
Ügyes vagy! Hajrá!
Wojtek63 4423 napja
Szépen edzegetsz Dórikám! És még a fokozatosság is látszik a hetek között.
Hajrá! Csak így tovább!