Edzésleírás
Ma reggel egy lazább bringa edzést tartottam, ami igazán jól esett. A Szigetre mentem, a belső úton mentem 5 fordulót. Remélem, hogy hétfőtől futhatok újra, mert vérzik a szívem, amikor látom a Szigeten a futókat... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:20 | 30.52 | 02:14 | 26.80 | 48 | 0 | 69 | 170 | 151 |