mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:41Távolság
9.1 km Szint: 20 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Felavattam az új cipőt!!!! :D Nagyon jól tartja a lábam és kényelmes. Mondjuk nem könnyebb mint volt, de lehet hogy csak a lábaim nehezek egy kicsit ... merthogy a hosszú szünet után ez a második futásom, és még az izmaim nemigen álltak rá a terhelésre. Szóval reggel befutottam a melóba, ami a végére már jóleső kocogásba csapott át... az elején egy kicsit nehézkes volt, ez a reggeli futás nem nekem való... :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:41 | 9.1 | 05:21 | 11.22 | 20 | 0 | 162 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4438 napja
erről fehérváron másképp vélekednek többen is...:)
grat, egs:)