Edzésleírás
400 bem
400 gy-h
4×2×100 vegyes
100 h
4×2×50 vegyes
100 lev
ez már végre normálisan ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.2 | 20:27 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |