Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Berika fórum hozzászólásai
Mai könnyed 8 km-es köröm végefelé egy bátyó biciklivel mellém surrant és elejtette, hogy "Biciklivel könnyebb lenne!", mondom neki, hogy így jobban érzem a menetszelet, erre még rástrófol, hogy "A jamaicaiak is így csinálták!". Na, ekkora megtiszteltetést, hogy egy jamaicai futónőhöz hasonlítanak, még nem kaptam. Ezután már tényleg gyorsítanom kellett...
1500 km az idén, nekem ez így leírva elég sok, főleg ha belegondolok, hogy pl. ezt autóval egyben levezetni milyen fárasztó lett volna :)
Sonka, tojás, kalács, sonka, tojás, kalács, sonka, tojás, kalács...
Reggeli: 2 dl tej 3:1 kávéporral és egy perec, ebéd: ami reggeliről maradt a gyomromban, uzsonna: futás, vacsora: még nem volt
A baj azzal kezdődik, hogy így a téli időszakban kevesebbet futok és többet eszem, mint kellene.
Az sem túl jó megoldás, hogy amikor a munkában elakadok, vagy beidegelem magam, akkor csokit eszem.
Sajnos a csokievésről nem tudok lemondani.
Tud valaki erre valami jó ötletet? Azt ne mondjátok, hogy igyak helyette egy pohár vizet.
A K&H Maratonváltóra Hódmezővásárhelyről vagy Szegedről még két embert tudok felvinni a versenyre vasárnap reggeli indulással.