Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 250 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

mo-ka fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

mo-ka 2011-07-13 19:52:51 | 1988
mo-ka képe

Nekünk már a tatai képed látszódik!



Előzmény: bibe2 (1987)  

mo-ka 2011-07-04 18:26:48 | 1967
mo-ka képe

A Teliholdfutam a tavalyi dátummal reklámozódik a jobb oldalon!:( Idén júli 16.-án lesz a Teliholdfutam. Tudom, hogy a link a jó versenykiírásra visz, de megtévesztő a dátum!

 

Adok-veszek: sportszerbörze topic

mo-ka 2012-07-02 17:17:42 | 668
mo-ka képe

Sziasztok!

Eladó egy POLAR RS300X pulzusmérő óra. Februárban vettem, alig használtam.

WearLink+ kódolt mosható mellkaspánt (M-XXL-ig állítható). Az órára két év jótállás van.

Üdv: mo-ka

 

Futéria, a futós dumahely topic

mo-ka 2011-10-06 08:39:14 | 30413
mo-ka képe

Jó reggelt mindenkinek, ma már 2xírtam ide, de nem jelenik meg.Rosszall Nem adom fel! Run-ka: Élek, hahóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó! Szóval ma Sneci-kével megyünk futni, nagyon várom! És szeretnék csatlakozni a póló projecthez, ha a kevésbé aktív fórumozók is csatlakozhatnak. Kacsintás

 

mo-ka 2011-09-04 17:21:36 | 27706
mo-ka képe

A bal oldalit kiszúrni, a jobb oldali pedikűrösért kiált!:)))



Előzmény: zenoka (27703)  

mo-ka 2011-09-04 17:01:50 | 27702
mo-ka képe

Sziasztok, minden ma futónak hatalmas gratula, megküzdöttetek a meleggel ismét!

 

mo-ka 2011-07-21 20:46:31 | 24096
mo-ka képe

mo-ka 2011-07-21 20:45:32 | 24095
mo-ka képe

Légálló,vízáteresztő!:)



Előzmény: faxau (24090)  

mo-ka 2011-07-21 11:46:58 | 24037
mo-ka képe

Az éjszakai!Kacsintás



Előzmény: Briel (24034)  

mo-ka 2011-07-21 08:58:42 | 24020
mo-ka képe

Nagyon tetszik, ma kipróbálom. Kizárólag az udvaron!Vigyor



Előzmény: zenoka (24014)  

mo-ka 2011-07-21 07:02:34 | 23998
mo-ka képe

Jó reggelt mindenki! Nekem letelt a mai munka!:) Remélem lesz erőm futni ma.

 

mo-ka 2011-07-20 10:54:52 | 23907
mo-ka képe

Az enyémet ne csonkold, akkor megyek!Vigyor



Előzmény: faxau (23902)  

mo-ka 2011-07-20 10:25:55 | 23904
mo-ka képe

Tömés után:igen

Gyökérkezelés után:nem



Előzmény: zenoka (23898)  

mo-ka 2011-07-18 19:31:17 | 23663
mo-ka képe

Intézkedtem, este fent lesznek a honlapon az eredmények!Csók Lehet faxau abból az ötszázasból vette a sört?Kacsintás



Előzmény: pátyalso (23638)  

mo-ka 2011-07-18 07:28:40 | 23587
mo-ka képe

Jó reggelt! Letelt a szabi, irány dolgozni:(

 

mo-ka 2011-07-17 19:23:04 | 23565
mo-ka képe

Futéria topic 23478 , meg még régebben is említettem, de nem tudom visszakeresni. Gépház topic 1967! De a kezdőlapon az eseménynaptárban is benne volt, sőt még a jobb oldalon is reklámozták több mint 1hétig. 



Előzmény: monique (23562)  

mo-ka 2011-07-17 15:08:24 | 23556
mo-ka képe

Köszi a bejelentkezést, nagyon örültem Neked!



Előzmény: forgi (23541)  

mo-ka 2011-07-17 15:05:30 | 23555
mo-ka képe

Köszi, hogy mégis az igazat írtad le a bringámról! Gondolom azért, mert önzetlenül hazatekertem vele egy pulcsiért, nehogy megfázz! Aki nem volt itt, nagyon bánhatja! :) Amit ettél az nem kifli volt, hanem én úgy hívom, hogy egyenes perec, mert ua. a tésztája, csak szerintem lusták megformázni.



Előzmény: pátyalso (23542)  

mo-ka 2011-07-17 01:44:38 | 23540
mo-ka képe

Sziasztok, amit pátyalsó a bringámról fog írni, NEM igaz!!! Forgi és faxau hamis tanúk! De nagyon jót futottunk, pátyalsónak megmutattam a macskalépcsőt is, közben megvacsorázott, utána meghívtam őket egy sörre, amit faxau vásárolt a vendégeimnek. Jól éreztük magunkat!Vigyor

 

mo-ka 2011-07-16 08:54:35 | 23480
mo-ka képe

... és személyzet!



Előzmény: Bozót (23479)  

mo-ka 2011-07-16 08:52:57 | 23478
mo-ka képe

Jó reggelt! Aki még nem tudja este mi legyen a programja, ajánlok egyet. GYERTEK! 

 

mo-ka 2011-07-15 22:34:22 | 23460
mo-ka képe

mo-ka 2011-07-15 22:31:04 | 23456
mo-ka képe

most meg itt vagy

 



Előzmény: faxau (23454)  

mo-ka 2011-07-15 22:30:35 | 23455
mo-ka képe

Faxau azt üzeni zenokának: csinálni, Potternek:ott a pont. És joccakát.

 

mo-ka 2011-07-15 22:27:13 | 23450
mo-ka képe

Faxau nem tud hozzászólni, de elöbb nekem sem sikerült, így ez egy próbahozzászólás.

 

mo-ka 2011-07-15 22:05:16 | 23443
mo-ka képe

Vagy futóedzésen is?Vigyor



Előzmény: faxau (23441)  

mo-ka 2011-07-15 22:04:36 | 23442
mo-ka képe

Még jó, nem is futnék veled többet, ha nem így lenne!



Előzmény: faxau (23441)  

mo-ka 2011-07-15 22:02:44 | 23440
mo-ka képe

Igen érdekel, köszi!



Előzmény: Bendeguz85 (23422)  

mo-ka 2011-07-15 22:01:27 | 23438
mo-ka képe

Lemaradtam. Már bunyózunk?Kacsintás

 

mo-ka 2011-07-15 21:20:53 | 23421
mo-ka képe

Akkor jövőre Gödöllőn a helyünk!Vigyor



Előzmény: Bendeguz85 (23420)  

mo-ka 2011-07-15 21:00:31 | 23418
mo-ka képe

Több kérdés is felmerült bennem az eset kapcsán, pl., hogy hány fős rendezvénynél kötelező a helyszíni mentő biztosítás? Utána fogok járni. Vagy, ha nem kötelező akkor is eszébe juthatott volna a rendezőségnek, a melegre való tekintettel. Nem hiszem, hogy olyan horribilis összeg lenne. Ezt is meg fogom tudni. Az, hogy a mentő mennyi idő alatt volt ott nem tudjuk pontosan, mivel tökölés volt a kihívása közben is. Ha nagyon kell, ezt is megtudom. Az pedig, hogy ki tudott volna szakszerűen segíteni, szinte mindegy, a lényeg, hogy CSELEKEDJÜNK, ne bámészkodjunk. Az újraélesztési protokollon folyamatosan változtatnak, a jelenlegi szerint, ha nem tévedek 30kompresszió/2 befúvás.(újra kellet éleszteni a helyszínen??) Ja, még az jutott eszembe, hogy annyi helyen van már defibrillátor,Itt miért nem volt? Ha csak a rendezők átlagéletkorát nézem, feltétlen elkelt volna!(Jó ez morbid volt)



Előzmény: faxau (23414)  

mo-ka 2011-07-15 20:35:25 | 23417
mo-ka képe

Jól hangzik, főleg a negyedik, de ma csak kakaó jutott...:( Jó pihenést!



Előzmény: RunKa (23415)  

mo-ka 2011-07-15 08:14:10 | 23363
mo-ka képe

Jó reggelt! Bendegúz, Isten éltessen!Vigyor

 

mo-ka 2011-07-13 10:18:52 | 23199
mo-ka képe

Jól látod, Mária-turista! Én már olyan helyen is láttam ahol madár se, de turista tuti nem fordul meg!Üvöltés Ezek szerint Te jössz szombaton, éljen! Ha ki akarod próbálni macskást, azt még világosban tedd meg, mert szerintem tök sötét van világítás híján. Szombatra egy jó tanács, mivel ma arra futottam, láttam, hogy a Sötétkapu után nagyon rossz az út, a macskakövek hol hiányoznak, hol kiállnak 10-20centire! Nagyon óvatos legyél ezen a szakaszon, a bicós út már jól futható!Vigyor



Előzmény: pátyalso (23198)  

mo-ka 2011-07-13 08:39:22 | 23191
mo-ka képe

Jó reggelt, én ma itt indítottam a napom: http://visitesztergom.blog.hu/2011/07/05/macskalepcso

 

mo-ka 2011-07-12 21:46:40 | 23166
mo-ka képe

És képes kitenni, negyedkész állapotban, és azt kéri ne olvassuk el.... Inkább kikapcsolom, mert nem bírom ki olvasás nélkül! Jó éjszakát mindenkinek!



Előzmény: V.Petra (23165)  

mo-ka 2011-07-12 21:31:04 | 23155
mo-ka képe

A Bendegúzt!Nevetés



Előzmény: V.Petra (23153)  

mo-ka 2011-07-12 21:25:24 | 23147
mo-ka képe

Ez tényleg nagy poén, én is röhögtem rajtad egy sort!:)



Előzmény: V.Petra (23146)  

mo-ka 2011-07-11 15:01:29 | 23047
mo-ka képe

Nekem ez kedvemre való lenne. Tetszik.Vigyor



Előzmény: Bendeguz85 (23046)  

mo-ka 2011-07-11 08:48:21 | 23002
mo-ka képe

Soha nem volt fekete hajam, 37éve barna vagyok!Nevetés Vagy sok az ősz?Határozatlan



Előzmény: zenoka (22994)  

mo-ka 2011-07-11 08:45:27 | 23000
mo-ka képe

Jó reggelt mindenkinek, jó kis napunk volt tegnap! Várom a blogírók mit hoznak ki belőle.Vigyor

 

mo-ka 2011-07-10 21:35:16 | 22974
mo-ka képe

Köszi a képeket, nagyon jók! A 70-71 a Tied!Nevetés



Előzmény: RunKa (22972)  

mo-ka 2011-07-10 18:53:02 | 22946
mo-ka képe

Örülök, hogy "futólag" ennyi nagyszerű emberrel találkoztam! Mindenkinek gratulálok, hogy ilyen melegben kitartott. Vigyor 

 

mo-ka 2011-07-10 05:54:42 | 22903
mo-ka képe

JÓ REGGELT TATA!Vigyor

 

mo-ka 2011-07-09 11:18:44 | 22844
mo-ka képe

Téged a legkönyebb megtalálni, hiszen a legcsillogósabb autóval fogsz érkezni!Kacsintás



Előzmény: V.Petra (22843)  

mo-ka 2011-07-09 10:51:43 | 22841
mo-ka képe

Majd készítek egy Futériás transzparenst.



Előzmény: mo-ka (22840)  

mo-ka 2011-07-09 10:44:35 | 22840
mo-ka képe

Jó reggelt! Ma nem fáznak a hortobágyi futók az biztos, de holnap mi sem fogunk!Vigyor Reggel én időben fogok érkezni a nevezés miatt Tatára, de hogy foglak benneteket megismerni?

 

mo-ka 2011-07-07 16:22:42 | 22675
mo-ka képe

Miiiiiiiiiiii??? Csodát ne várjatok tőlem, a leg melegebb időszak jut nekem, örülök, ha körbeérek!Vigyor



Előzmény: rodriguez (22674)  

mo-ka 2011-07-07 15:12:33 | 22671
mo-ka képe

A FunRun csapat a legidősebb: 239 évesek vagyunk!Kacsintás Kit írjak csapatkapitánynak? Van ennek jelentősége szerintetek?(szerintem nincs)

 

mo-ka 2011-07-07 09:15:01 | 22637
mo-ka képe

Sziasztok! FunRun a sorrend: tzh,-e-,skia86,rodriguez,Sneci-ke,mo-ka. Jó lesz így?