Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
tamsa fórum hozzászólásai
Sziasztok!
Valami használható ötlet kellene, hogy mit csinalájank a 305-ös Garmin ForeRunner-rel, mert gyakorlatilag megnémult... Minden más működik, csak a csippananásai nagyon halkak, gyakorlatilag futás közben érzékelhetetlenek...
???
TamsA
SZuperek ...
Árban, hol lesznek?
A futással kapcsolatos leghülyébb kérdések, avagy amit nem mertél még megkérdezni, nehogy " nyeretlen kétévesnek " nézzenek, pedig hát az vagy :) topic
tamsa 2010-07-28 17:28:00 | 527butaszoszi: 3 éve amikor nekikezdtem nekem is darabosodott a nyálam az egy kilométertől is. Most meg az életerm első maratonjára készülök. Levegőt meg úgy veszek ahogy épp tudok. Ahogy kolléga irta néha a fülemen sőt a szememen keresztül is. Amit nekem mondtak az a lényeg ne felületes pihegés legyen, hanem használjam az egész tüdőmet
1 be
2 ki
3 goto 1
run!
Budatétény rulez ;)
vasárnapi 10-es
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3526739
Sziasztok!
Eladó egy vadonat új Nike Structure Triax 12 + futócipő 44,5 méretben (28,5cm UK 9,5 US 10,5) Sajnos a rendelésnél hittem a mérettáblázatnak így fél számmal nagyobb mint ami kellene.
ár a beszerzési ár 20.000 HUF
Én 1xűen lerángatom a qpakot minden 3. alkalommal és alaposan megpucolom fogkefe, fültisztitító pálcikával.
Nem részeletezem milyen ramaty gyűlik ott és az nem hagyja a szabad mozgást.... főleg, ha nem sima vizet vételezel a klacsból , hanem valamilyen ragacsos löttyit!
Előzmény: eftomi (2)
Melegebb időben nekem a Gatorade Lemon Ice jött be, hidegebb időben sió vitatigris gyümölcspüré.
Határozott igen a válasz ...
Nekem is volt, ultrahangos kezelés 1-2%-ot javítot rajta, de nekem a Jegelés és a talptorna tette 100%-osan rendbe.
Jegelést Jégzselével napi 2x 30percre végeztem. Nagyon kellemetlen érzés, de használ.
Talp torna alatt meg azt értsd amit a kicsi gyerekekkel csináltatnak, hogy széttépsz egy PZS-t és azt kell felszedegetni, meg amit a Die Hard első részében McClane csinált a hoszú repcsi út után.
Remélem segít.
Persze xar lábbeli hártáltatja a gyógyulást
Előzmény: halzoli (43183)
Sziasztok!
Csapatnak keresek 3500HUF-ig egyen színű technikai pólót Női/Férfi modellben (szumma 10db) van ötlete valakinek honnan tudunk ilyet beszerezni?
Válaszokat előre is köszönöm!
TamsA
Kollégámmal megtettük az aklimatizáló ráhangoló futásunkat a holnapi Délibábos futásra a Szigeten...
...bár csak lenne egy kis szellő szombaton a rónaságon
Ahoj Én is mekk 21.1 rajtszám:1370
Jó reggelt!
Ébren vagytok már?
Hogy aludtatok első bálozók?
Én "kicsit" feszült vagyok, mint egy megfeszített íj. Bízom benne, sikerül a nagy varázs(lat) és behúzom az első maratonom.
Mindenkinek HAJRÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!
Voltam tésztaparty-n és síboltam magamnak első maratonos hátra tűzhető cuccot ...
Nézem riadt szemmel az időjárási jóslatokat,... egyre rosszabb :(( tegnap még gyenge esőt ma már erős esőzést jósol....
Szépen fogad az első maratonom...
Hogy miben futok az még számomra is rejtély.
Amint látom egy jó kis DOSS támadás van készülőben ;D
Sziasztok!
Első maratonom lesz nekem is .... kicsit (nagyon) be vagyok tojva... 4:30 körölire tervezem ...
Csináltam egy jobban látható térképet (nem annyira pontos de szerintem jobb mint amit a szervezők adnak kézre)
Ezen kívül berepülhető googleearth progival is ha kiexportálod ;)
Ja rajtszámom: 2141..
Jó futást!, megpróbálok a tálákozozó helyre, miképpen a célba én is odaérni.
-TamsA-
Hajrá Lányok/Asszonyok!
Megpróbálok menni és szurkolni ... remélem nem leszek ügyeletessss 
Lesz Edzésnaplós Találka ?
Jön még valaki?
-TamsA-
Én annó néztem a Keymaze-eket ...
Nem rosszak, bár ezért a pénzért már kaphatsz egy Garmin 205-t is
Annó akivel leveleztem ez ügyben annak bejött, igaz neki a pulzusmérős változat volt. Előny, hogy magyar garis, a Deca nem szokot szívózni a garanciális kérdésekben, ellenben az ennyi pénzért kapható Garmin gari érvényesítése macerás.
Főleg francia nyelvterületen találsz fórumokat róla.
Remélem segítettem.
3576 rajtszámmal záróbusz üldözött ;)
Jelmezhez jelenleg csak az allergiámat teintve a Festéktüsszentő Hapci Benő passzol .....
remélem beférek!
42195m
Futósütit terbezek sütni ...
rsz:1538
Sarkantyú - volt valakinek ilyen problémája? Mi lett a megoldás? topic
tamsa 2013-03-22 15:19:31 | 4talptorna és jegelés
Nekem az UH zérust ért a sugárterápiát pedig a genetikai állományom védelmében kihatam, műtétről szó sem lehetett...
reset volt, nyílás .... nos szemre igen ...
gondolom a beleszivárgott izzadság lehet a galiba okozója ....
Előzmény: oroby (923)