Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
szaszit fórum hozzászólásai
Nem akarlak elkeseríteni de, a vízhőmérséklet biztos hogy kevesebb mint 19 fok, a triatlon.hu-n szept.3-án 18 fokot írtak, de az áradás miatt ez még tovább hűlhet. A vízhőmérsékletet a szabályzat szerint (és gondolom a levegőét is) egy órával a rajt előtt mérik tehát reggel 5:30-kor amikor kétlem hogy 16 fok lenne:)
A Duna jelenleg Bp-nél 14,9 fokos...
Előzmény: kipage (123)
Az ITU szabályzatában (15.oldal) elég részletesen le van írva, hogy milyen vízhőfokig lehet megrendezni az úszást, illetve milyen esetekben kell csökkenteni a távot. Ha a levegő hidegebb mint a víz (amire jelentős esély van reggeli rajtnál) abban az esetben erre is külön táblázat vonatkozik, hogy bizonyos hőfokoknál mennyivel kell csökkenteni a víz valós hőmérsékletét.
Pl. ha 17 fokos a víz, és 10 fokos a levegő akkor ez a táblázat szerint 13,5 foknak felel meg, ahol már csak 750m úszást ír a táblázat ha jól értelmezem, de például 16 fokos víz 9 fokos levegőnél már törölni kell az úszás mivel 13 fok alatti csökkentett vízhőmérséklet jönne ki ami alatt törlik ezt a számot.
Bringán és futásnál pedig például a mobiltelefon is tiltott:)
GARMIN FORERUNNER 305 és társai (minden ami a Garmin Forerunnerekkel kapcsolatos) topic
szaszit 2011-04-19 10:45:20 | 49Kicsit off de gps-es téma, Sárváron meglepő módon kibírta a telefonom a 12 órát az endomondo programmal (N 5800) bekapcsolt gps-el és online módban viszont kikapcsolt 3G-vel és kilométerenkénti bemondásokkal. Verseny közben végig a futónadrágom hátsó zsebében volt, szóval a rálátás se volt teljesen tökéletes. Spéci (jó drága) bluetoothos pulzusmérővel is összekapcsolható de azzal biztos hogy jóval kevesebb időt bír, én külön pulzusmérőt használtam.
A pontossága is nagyon jó volt a teljes távon 99,55% (115,36-114,84), de közben néha kicsit elmászkáltam a pályáról úgyhogy ennyivel simán mentem többet.
http://www.endomondo.com/workouts/hpy7_n3HpYw
Szóval ha nincs ló, jó a szamár is ez is működőképes megoldás.
2011. július 30-án lesz a nagyatádi verseny, az eredetileg kiírt augusztus 13 helyett:
Link