Sziasztok? Üdülési csekkel lehet fizetni a szállást? Beneveznék 3 fővel..

graby+2 sportoló kölök

 

Alföldi lyány révén a hely nekem még talány... Hmmm...a nagy fa:-)

De igyexem szemfülesnek lenni:-%

A gps-foto azé'sokat segít!

 

Köszi Lea a fáradozást! Megkaptam a visszajelzést a nevezésről! Rákészülök!!:-))

 

 

Jó reggelt Mindenki! Ha jól láttam a BSI oldalán, a maratonváltó időpontja 05.17-re módosult...  

Kopp..kopp.. Lehet még jelentkezni a K&H váltóra?

Vityának üzenem, én is voltam Szarvasűzni! 4,9km női szakaszt 23,50 alatt sikerült futni.Pedig lejtő volt:-(

 

Sziasztok!

Nem vagyok már kezdő futó, de még mindig kínoz az "oldalszúrás" jobb oldalon a máj környékén. Ilyenkor lassítok, s kb. 1km után oldódik a görcs, majd uzsgyi tovább. Még másnap is érzem a "helyét". Szerintetek kiküszöbölhető?Rossz levegővétel? Köszi!

 A térdfájósoknak ajánlom az évi 2x-i Condrosulf kúrát! Nekem bevált!

 

Megyek...Egyelőre úgy néz ki, meg tudom oldani..