Sajnos nem javult a talpam,bicegek.. Nem tudom mi lehet,lábujhegyen megyek semmi probléma csak ha leteszem a sarkam! Semmi értelme egylábon végigszögdelnem a félmarcsit,bár lehet hogy megtudnám csinálni,amilyen elvetemült vagyok, szintidőn belül! Így,külsö szemlélöként figyelem a rajtot és várom a célbaérkezöket,akiknek nagyon szurkolok hogy jó idő legyen...

Sajnálom Füci! Futunk még együtt az idén! Remélem rendbe jössz, mire érkezik a vendég sereg!

Srácok! Rossz hírem van... Ma egész nap feküdtem, hajnal négy óta fenn vagyok és bérletet váltottam délelőttre a budira... két kilót fogytam, asszem minden erőt kiadtam magamból... Úgyhogy SAJNOS nem találkozunk a hétvégén!

Nektek jó futást kívánok, én meg megpróbálom összeszedni magamat, merthogy vasárnap meg 17 fős családi program nálunk... az sem egy laza futás..

HAJRÁ!

Füci

Úgy tűnik egyre nagyobb szakaszt futunk az edző útvonalamból. :-)

megváltoztatták az útvonalat is:) a dunapart után a magyar úton kiviszik a nem tudom mekkora mezőnyt az üdülősorra, el Rácalmás felé. valahol ott a pusztában fordító, aztán vissza. gondolom nem kaptak engedélyeket a belvárosra vagy a 6-os úton átszállingózásra...

lassan fel is hívom őket, hogy mekkora hóban-latyakban mondják azt, hogy csakazértis megrendezzük:)

Most nem úgy néz ki! :-(

Az első félmaraton versenyem lesz,eddig mindig tovább futottam

Ma,a talpam kezdett fájdogálni,szerintem lemondhatok az 1:37-es tervröl!

...ahogy írtam, még csak 3,25-en vagyunk... :D

Füci:)

az jó, legalább 4-en már leszünk így, ha minden jól megy:)  Rabi73, Eftomi, TE meg én.  dunaparti nosztalgiakörök:)

üdv: CsB

Srácok!

A családi program vasárnapra került át... így kb 25% esélye van, hogy esetleg én is tudok indulni...
Merthogy nálunk lesz a családi banzáj... és ugye arra készülni kell... de megpróbálom az asszonnyal valahogy megbeszélni :D
Addig is jó készülést!

Füci

Most úgy néz ki, hogy szép napos idő lesz jövő hét szombaton!

Örülök neki hogy lesz egy hosszabb távú futó verseny a városban,remélem sokan lesznek:)

márc 13.
dunafitt.hu

mikor?

HALLELUJA:):)  Igazad van Eftomi:) el kell kezdeni hirdetni az igét, legyünk minél többen a siklón le és aztán 20-nál vissza:)

Dunaújváros és környékén élő, edző futók nagy örömére végre itt van egy hosszabb távú utcai futóverseny, helyben!