Edzésnapló

28
9.18 km
1:00:38
06:36 p/km
29
30
31
1
7.44 km
50:46
06:49 p/km
3.93 km
42:31
10:49 p/km
2
8.36 km
55:58
06:42 p/km
3
6.01 km
45:25
07:33 p/km
44. hét
5 futás
34.92 km
4:15:18
4
9 km
59:15
06:35 p/km
5
9.18 km
59:09
06:27 p/km
6
7
8
9
verseny Verseny
7 km
42:53
06:08 p/km
10
45. hét
3 futás
25.18 km
2:41:17
11
9.04 km
58:33
06:29 p/km
12
13
14
15
16
verseny Verseny
21.26 km
2:14:35
06:20 p/km
17
46. hét
2 futás
30.3 km
3:13:08
18
19
20
21
22
23
5.47 km
36:57
06:45 p/km
24
6.22 km
42:16
06:48 p/km
47. hét
2 futás
11.69 km
1:19:13
25
9.01 km
1:00:07
06:40 p/km
26
27
28
29
30
10.5 km
1:11:54
06:51 p/km
1
10.15 km
1:09:44
06:52 p/km
48. hét
3 futás
29.66 km
3:21:45

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 112.42 km

12:40:19

21.26 km

2:14:35

Összesen 13 112.42 km

12:40:19

21.26 km

2:14:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 965.87 km

105:33:05

21.46 km

2:28:38

Összesen 128 965.87 km

105:33:05

21.460 km

2:28:38