HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
58 | 731.53 km | 61:49:06 |
19.01 km |
1:34:00 |
Bringázás
|
71 | 3172.23 km | 104:26:01 |
100.13 km |
3:13:33 |
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
Erősport
|
13 | 0 kg | 8:08:11 |
0 kg |
1:12:31 |
Összesen | 144 | 4068.64 km | 176:23:18 |
100.130 km | 3:13:33 |