uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12 km
1:16:18 06:22 p/km Normál futás |
3
12 km
1:17:11 06:26 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
24 km
2:33:29 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 24 km | 2:33:29 |
12 km |
1:17:11 |
| Összesen | 2 | 24 km | 2:33:29 |
12 km | 1:17:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 773 km | 92:12:28 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
5 | 246 km | 9:24:51 |
69 km |
2:52:21 |
| Összesen | 53 | 1019 km | 101:37:19 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
