ugridori edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
17.84 km
1:06:22 03:43 p/km Laza korizás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
18.27 km
1:11:35 03:55 p/km Laza korizás |
11
|
32. hét
36.11 km
2:17:57 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
13.77 km
57:09 04:09 p/km Laza korizás |
1
|
35. hét
13.77 km
0:57:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Görkori
|
3 | 49.88 km | 3:15:06 |
18.27 km |
1:11:35 |
| Összesen | 3 | 49.88 km | 3:15:06 |
18.27 km | 1:11:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 19.98 km | 5:32:30 |
14.07 km |
3:17:15 |
|
Görkori
|
17 | 258.62 km | 18:29:03 |
18.27 km |
1:14:35 |
|
Vizisport
|
1 | 2.29 km | 0:46:33 |
2.29 km |
0:46:33 |
| Összesen | 21 | 280.89 km | 24:48:06 |
18.270 km | 3:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
