Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
18.75 km
4:47:32
15:20 p/km
1
48. hét
1 túra
18.75 km
4:47:32
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
18.62 km
3:55:37
12:39 p/km
29
52. hét
1 túra
18.62 km
3:55:37
30
21.31 km
4:29:33
12:39 p/km
31
12.7 km
3:14:39
15:20 p/km
1
28.53 km
6:09:05
12:56 p/km
2
3
4
19.36 km
4:20:03
13:26 p/km
5
27.43 km
6:01:26
13:11 p/km
1. hét
5 túra
109.33 km
24:14:46

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
3 52.63 km

11:39:49

21.31 km

4:29:33

Összesen 3 52.63 km

11:39:49

21.31 km

4:29:33

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 20.55 km

0:20:15

20.55 km

0:20:15

Bringázás
13 1103.56 km

64:21:37

169.95 km

9:18:02

Túra
40 1045.56 km

211:46:31

62.56 km

12:41:00

Összesen 54 2169.67 km

276:28:23

169.950 km

12:41:00