totikooo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 360.51 km | 38:06:39 |
13.03 km |
1:32:39 |
|
Úszás
|
4 | 1.73 km | 1:02:17 |
0.55 km |
0:26:27 |
|
Bringázás
|
82 | 1973.73 km | 120:53:04 |
79.11 km |
4:05:53 |
|
Túra
|
102 | 290.66 km | 89:13:11 |
21.79 km |
8:55:41 |
|
Vizisport
|
2 | 24.77 km | 2:20:00 |
22.01 km |
1:49:39 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:23:54 |
- | 1:03:50 |
| Összesen | 260 | 2663.88 km | 255:59:05 |
79.110 km | 8:55:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
