Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szundi111 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10.03 km 55:47 05:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.04 km 55:54 05:34 p/km Normál futás	31	1 Futás 19.06 km 2:08:44 06:45 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 39.13 km 4:00:25
2	3 Futás 5.19 km 30:26 05:52 p/km Normál futás Bringázás 23.73 km 1:05:53 02:47 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 46.8 km 1:42:59 02:12 p/km Normál tekerés	5	6	7	8 Futás 21.4 km 1:46:49 04:59 p/km Normál futás	36. hét 2 futás 26.59 km 2:17:15 2 bringázás 70.53 km 2:48:52
9	10	11 Bringázás 141.93 km 5:29:12 02:19 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 10.04 km 55:43 05:33 p/km Normál futás	14	15 Futás 9.45 km 45:26 04:48 p/km Normál futás Futás 3.82 km 20:45 05:26 p/km Normál futás	37. hét 1 bringázás 141.93 km 5:29:12 3 futás 23.31 km 2:01:54
16	17 Futás 10.13 km 56:06 05:32 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.04 km 55:12 05:30 p/km Normál futás	20 Bringázás 16.28 km 49:17 03:02 p/km Normál tekerés	21	22	38. hét 2 futás 20.17 km 1:51:18 1 bringázás 16.28 km 0:49:17
23	24 Futás 13.03 km 1:11:59 05:31 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.05 km 1:10:21 05:23 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 10.04 km 48:09 04:48 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 36.12 km 3:10:29
30	1 Futás 13.04 km 1:11:31 05:29 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 13.04 km 1:11:31

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	125.25 km	11:29:40	21.4 km	2:08:44
Bringázás	4	228.74 km	9:07:21	141.93 km	5:29:12
Összesen	15	353.99 km	20:37:01	141.93 km	5:29:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	1137.54 km	104:43:08	26.27 km	3:16:10
Úszás	3	2.89 km	1:15:22	1.4 km	0:36:49
Bringázás	56	2806.4 km	126:42:48	208.23 km	8:24:54
Túra	4	25.78 km	8:05:35	8.39 km	3:46:19
Összesen	162	3972.61 km	240:46:53	208.230 km	8:24:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés