Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szalaita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3	4	31. hét
5 Bringázás 21.83 km 59:38 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 21.74 km 57:17 02:38 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.85 km 1:07:42 02:58 p/km Elektromos bringázás Bringázás 18.29 km 54:11 02:58 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 21.81 km 1:00:35 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 21.6 km 56:09 02:36 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.19 km 1:09:42 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 22.06 km 1:02:49 02:51 p/km Elektromos bringázás	7 Bringázás 21.8 km 1:00:39 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 20.79 km 59:09 02:51 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.14 km 1:13:15 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 22.96 km 1:11:30 03:07 p/km Elektromos bringázás	8 Bringázás 21.98 km 1:02:50 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 21.49 km 1:00:09 02:48 p/km Elektromos bringázás Bringázás 24.2 km 1:17:43 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 24.3 km 1:08:43 02:50 p/km Elektromos bringázás	9 Bringázás 21.88 km 1:01:18 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 21.65 km 59:18 02:44 p/km Elektromos bringázás Bringázás 21.95 km 59:05 02:42 p/km Elektromos bringázás Bringázás 21.83 km 58:55 02:42 p/km Normál tekerés	10	11	32. hét 20 bringázás 439.34 km 21:00:37
12 Bringázás 22.03 km 1:03:17 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 21.59 km 59:19 02:45 p/km Elektromos bringázás Bringázás 20.51 km 59:59 02:55 p/km Elektromos bringázás	13 Bringázás 21.95 km 1:03:20 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 21.74 km 1:01:02 02:48 p/km Elektromos bringázás Bringázás 23.4 km 1:10:23 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 23.4 km 1:10:23 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 23.5 km 1:06:36 02:50 p/km Elektromos bringázás	14 Bringázás 21.81 km 1:01:02 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 21.29 km 59:42 02:48 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.24 km 1:09:58 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 21.77 km 1:05:16 03:00 p/km Elektromos bringázás	15 Bringázás 21.84 km 1:03:06 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 21.21 km 1:00:04 02:50 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.24 km 1:06:34 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 22 km 1:04:03 02:55 p/km Elektromos bringázás	16 Bringázás 21.78 km 1:00:32 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 20.92 km 59:55 02:52 p/km Elektromos bringázás Bringázás 21.9 km 1:01:56 02:50 p/km Elektromos bringázás	17	18	33. hét 19 bringázás 417.12 km 20:06:27
19	20	21	22	23 Túra 2.58 km 41:44 16:11 p/km Séta	24 Túra 4.81 km 1:18:22 16:18 p/km Séta Túra 9.59 km 2:29:58 15:38 p/km Séta	25	34. hét 3 túra 16.98 km 4:30:04
26 Bringázás 21.78 km 1:00:39 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 21.66 km 58:52 02:43 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.21 km 1:08:08 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 21.92 km 1:02:24 02:51 p/km Elektromos bringázás	27 Bringázás 21.61 km 59:08 02:44 p/km Elektromos bringázás Bringázás 21.65 km 59:07 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 22.16 km 1:07:14 03:02 p/km Elektromos bringázás	28 Bringázás 21.53 km 1:01:11 02:51 p/km Elektromos bringázás Bringázás 21.66 km 1:00:40 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 21.87 km 1:06:53 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 21.42 km 1:06:01 03:05 p/km Elektromos bringázás	29 Bringázás 21.8 km 1:01:48 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 21.68 km 1:00:04 02:46 p/km Elektromos bringázás Bringázás 21.95 km 1:04:16 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 21.58 km 1:02:46 02:55 p/km Elektromos bringázás	30 Bringázás 21.98 km 1:04:23 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 21.72 km 59:38 02:45 p/km Elektromos bringázás Bringázás 22.16 km 1:09:25 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 21.92 km 1:06:59 03:03 p/km Elektromos bringázás	31	1	35. hét 19 bringázás 414.26 km 19:59:36

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	58	1270.72 km	61:06:40	24.3 km	1:17:43
Túra	3	16.98 km	4:30:04	9.59 km	2:29:58
Összesen	61	1287.7 km	65:36:44	24.3 km	2:29:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	462	10495.58 km	513:38:32	205.66 km	9:34:06
Túra	3	16.98 km	4:30:04	9.59 km	2:29:58
Összesen	465	10512.56 km	518:08:36	205.660 km	9:34:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés