supy33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
80 kg
1:30:00 Fittnesz |
2
90 kg
1:30:00 TFA |
3
80 kg
1:30:00 Fittnesz |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
250 kg
4:30:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
3 | 250 kg | 4:30:00 |
90 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 3 | 0 km
250 kg |
4:30:00 |
0 km
90 kg |
1:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 146.47 km | 17:22:50 |
15.92 km |
1:55:40 |
|
Bringázás
|
1 | 55.94 km | 2:42:29 |
55.94 km |
2:42:29 |
|
Túra
|
2 | 32.86 km | 7:25:57 |
18.66 km |
4:36:58 |
|
Erősport
|
69 | 6025 kg | 97:26:49 |
110 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 95 | 235.27 km
6025 kg |
124:58:05 |
55.940 km
110.0 kg |
4:36:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
