Edzésnapló

28
29
30
31
5.01 km
37:36
07:30 p/km
1
6.3 km
1:44:24
16:34 p/km
0 km
00:01
00:00 p/km
6.36 km
1:43:00
16:12 p/km
2
7.78 km
56:02
07:12 p/km
3
12.04 km
1:22:02
06:49 p/km
44. hét
3 futás
24.83 km
2:55:40
3 túra
12.66 km
3:27:25
4
5
5.12 km
30:49
06:01 p/km
6
1 km
14:26
14:26 p/km
7
8
9
11.26 km
40:16
03:35 p/km
10
13.22 km
1:32:02
06:58 p/km
45. hét
2 futás
18.34 km
2:02:51
1 túra
1 km
0:14:26
1 bringázás
11.26 km
0:40:16
11
12
13
14
15
16
8.3 km
59:00
07:07 p/km
5.18 km
23:08
04:28 p/km
12.46 km
1:30:00
07:13 p/km
8.47 km
59:03
06:58 p/km
17
10.53 km
1:14:01
07:02 p/km
46. hét
4 futás
39.76 km
4:42:04
1 túra
5.18 km
0:23:08
18
9.97 km
2:35:03
15:33 p/km
8.59 km
1:00:28
07:02 p/km
10.94 km
1:17:00
07:02 p/km
4.57 km
32:00
07:00 p/km
11.29 km
1:19:00
07:00 p/km
4.86 km
34:00
07:00 p/km
13.93 km
1:42:00
07:19 p/km
7.19 km
51:00
07:06 p/km
4.94 km
34:40
07:01 p/km
19
7.19 km
50:30
07:01 p/km
4.62 km
31:38
06:51 p/km
5.18 km
23:02
04:27 p/km
20
21
4.46 km
32:00
07:10 p/km
22
23
7.02 km
50:15
07:09 p/km
11.08 km
1:20:00
07:13 p/km
24
10.99 km
1:18:28
07:08 p/km
11.08 km
1:21:11
07:20 p/km
47. hét
16 futás
132.72 km
17:09:13
1 túra
5.18 km
0:23:02
25
26
27
16.15 km
1:56:00
07:11 p/km
15.29 km
1:56:00
07:35 p/km
28
29
30
7.09 km
49:00
06:55 p/km
1
9.99 km
1:10:51
07:06 p/km
48. hét
4 futás
48.52 km
5:51:51

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 249.17 km

30:53:12

16.15 km

2:35:03

Bringázás
1 11.26 km

0:40:16

11.26 km

0:40:16

Túra
6 24.02 km

4:28:01

6.36 km

1:44:24

Összesen 34 284.45 km

36:01:29

16.15 km

2:35:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
242 1867.44 km

232:14:23

29.56 km

3:52:47

Bringázás
35 997.42 km

65:55:51

112.23 km

6:00:00

Túra
24 62.72 km

11:59:17

6.36 km

1:44:24

Téli sport
3 29.89 km

2:29:44

10.19 km

0:55:11

Vizisport
1 8 km

1:12:01

8 km

1:12:01

Összesen 305 2965.47 km

313:51:16

112.230 km

6:00:00