Edzéseim - 2024 - Edzésonline

st61 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.13 km 42:55 07:00 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Futás 7.28 km 55:20 07:36 p/km Normál futás	6	40. hét 2 futás 13.41 km 1:38:15
7	8 Futás 6.5 km 51:57 08:00 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 15.4 km 2:23:16 09:18 p/km Normál futás Futás 15.48 km 2:23:30 09:16 p/km Normál futás Futás 18.21 km 2:44:40 09:03 p/km Normál futás Futás 7.28 km 53:05 07:18 p/km Normál futás Futás 14.58 km 2:12:19 09:05 p/km Normál futás	13	41. hét 6 futás 77.45 km 11:28:47
14	15	16	17 Futás 5.11 km 39:01 07:38 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.9 km 50:04 07:15 p/km Normál futás	20 Futás 9.17 km 1:03:13 06:54 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 21.18 km 2:32:18
21	22 Futás 5.02 km 36:00 07:10 p/km Normál futás	23 Futás 10.57 km 1:19:10 07:29 p/km Normál futás Bringázás 21.48 km 1:43:47 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 29.08 km 3:17:13 06:47 p/km Normál tekerés	24 Futás 5 km 37:17 07:27 p/km Normál futás Futás 5.01 km 35:45 07:08 p/km Normál futás	25 Futás 5.23 km 35:00 06:42 p/km Normál futás Futás 5.18 km 35:00 06:45 p/km Normál futás Futás 7.7 km 55:40 07:14 p/km Normál futás Futás 5.77 km 42:13 07:19 p/km Normál futás	26 Futás 7.68 km 55:34 07:14 p/km Normál futás	27 Futás 11 km 1:19:00 07:11 p/km Normál futás Futás 8.52 km 1:00:10 07:04 p/km Normál futás	43. hét 11 futás 76.68 km 9:10:49 2 bringázás 50.56 km 5:01:00
28	29	30	31 Futás 5.01 km 37:36 07:30 p/km Normál futás	1 Túra 6.3 km 1:44:24 16:34 p/km Séta Túra 0 km 00:01 00:00 p/km Séta Túra 6.36 km 1:43:00 16:12 p/km Séta	2 Futás 7.78 km 56:02 07:12 p/km Normál futás	3 Futás 12.04 km 1:22:02 06:49 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 24.83 km 2:55:40 3 túra 12.66 km 3:27:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	187.6 km	24:44:50	18.21 km	2:44:40
Bringázás	2	50.56 km	5:01:00	29.08 km	3:17:13
Összesen	24	238.16 km	29:45:50	29.08 km	3:17:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	247	1907.44 km	236:52:23	29.56 km	3:52:47
Bringázás	35	997.42 km	65:55:51	112.23 km	6:00:00
Túra	24	62.72 km	11:59:17	6.36 km	1:44:24
Téli sport	3	29.89 km	2:29:44	10.19 km	0:55:11
Vizisport	1	8 km	1:12:01	8 km	1:12:01
Összesen	310	3005.47 km	318:29:16	112.230 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés