Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rotterzsolt edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 9.89 km 28:06 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 28.69 km 1:17:31 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 24.98 km 1:06:23 02:39 p/km Normál tekerés	30	31	1 Bringázás 55.24 km 2:32:23 02:46 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 56.14 km 2:22:51 02:33 p/km Normál tekerés	44. hét 5 bringázás 174.94 km 7:47:14
4	5 Bringázás 38.15 km 1:37:02 02:33 p/km Normál tekerés	6	7	8 Bringázás 47.24 km 1:35:35 02:01 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 51.73 km 2:09:59 02:31 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 147.03 km 5:00:45 02:03 p/km Normál tekerés	45. hét 4 bringázás 284.15 km 10:23:21
11 Bringázás 3.78 km 12:09 03:13 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 38.45 km 1:47:01 02:47 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 60.37 km 2:27:31 02:27 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 63.82 km 2:21:56 02:13 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 37.63 km 1:26:33 02:18 p/km Normál tekerés	46. hét 5 bringázás 204.05 km 8:15:10
18	19	20 Túra 11.12 km 3:01:39 16:20 p/km Hegyi túra	21	22 Túra 13.44 km 5:00:26 22:21 p/km Hegyi túra	23 Túra 6.81 km 2:09:11 18:58 p/km Hegyi túra	24 Bringázás 56.3 km 2:02:56 02:11 p/km Normál tekerés	47. hét 3 túra 31.37 km 10:11:16 1 bringázás 56.3 km 2:02:56
25	26 Bringázás 40.4 km 1:42:05 02:32 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 50.62 km 1:58:10 02:20 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 55.43 km 1:57:35 02:07 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 65.53 km 2:16:47 02:05 p/km Normál tekerés	48. hét 4 bringázás 211.98 km 7:54:37

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	15	802.33 km	31:14:31	147.03 km	5:00:45
Túra	3	31.37 km	10:11:16	13.44 km	5:00:26
Összesen	18	833.7 km	41:25:47	147.03 km	5:00:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	211	11691.38 km	410:28:24	150.09 km	5:00:46
Túra	8	54.12 km	16:25:29	13.44 km	5:00:26
Összesen	219	11745.5 km	426:53:53	150.090 km	5:00:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés