HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 101.56 km | 10:38:44 |
10.17 km |
1:04:05 |
Bringázás
|
21 | 169.71 km | 15:18:20 |
40.14 km |
2:00:20 |
Túra
|
1 | 11.8 km | 0:42:55 |
11.8 km |
0:42:55 |
Egyéb
|
1 | - | 0:06:08 |
- | 0:06:08 |
Összesen | 35 | 284.09 km | 26:46:07 |
40.140 km | 2:00:20 |