panferik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.37 km
1:02:11 08:26 p/km Normál futás |
3
|
4
7.33 km
1:00:02 08:11 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
14.7 km
2:02:13 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.7 km | 2:02:13 |
7.37 km |
1:02:11 |
| Összesen | 2 | 14.7 km | 2:02:13 |
7.37 km | 1:02:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 313.83 km | 42:56:07 |
14.08 km |
1:58:34 |
| Összesen | 53 | 313.83 km | 42:56:07 |
14.080 km | 1:58:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
