Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.01 km 1:02:43 06:16 p/km Normál futás Bringázás 8.08 km 27:46 03:26 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 8.68 km 28:39 03:18 p/km Normál tekerés Futás 12.01 km 1:11:07 05:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 10 km 1:07:35 06:46 p/km Normál futás	31 Futás 15.01 km 1:30:09 06:00 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 1:05:49 06:35 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 57.04 km 5:57:23 2 bringázás 16.76 km 0:56:25
3 Bringázás 8.74 km 28:55 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 8.64 km 28:24 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 8.27 km 28:23 03:26 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 8.63 km 29:25 03:25 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:12:26 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 12.01 km 1:10:01 05:50 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 11.01 km 1:14:48 06:48 p/km Normál futás	23. hét 4 bringázás 34.28 km 1:55:07 3 futás 35.02 km 3:37:15
10	11 Futás 8 km 54:02 06:45 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 8 km 54:36 06:50 p/km Normál futás	24. hét 2 futás 16 km 1:48:38
17 Futás 8.52 km 54:42 06:25 p/km Normál futás	18 Egyéb 15:38 Edzés	19 Futás 10.01 km 1:06:42 06:40 p/km Normál futás Túra 3.6 km 44:21 12:19 p/km Séta	20 Futás 10.01 km 1:07:43 06:46 p/km Normál futás	21 Túra 3.52 km 1:17:59 22:09 p/km Séta Túra 1 km 10:58 10:58 p/km Séta	22 Bringázás 67.88 km 3:53:33 03:26 p/km Normál tekerés	23	25. hét 3 futás 28.54 km 3:09:07 1 egyéb 0:15:38 3 túra 8.12 km 2:13:18 1 bringázás 67.88 km 3:53:33
24 Futás 8.01 km 55:06 06:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.01 km 1:20:06 06:40 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 1:07:41 06:46 p/km Normál futás Túra 3.39 km 41:58 12:23 p/km Séta	28	29	30 Futás 10.01 km 1:06:43 06:40 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 40.04 km 4:29:36 1 túra 3.39 km 0:41:58

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	129.61 km	14:10:25	12.01 km	1:20:06
Bringázás	5	102.16 km	5:48:40	67.88 km	3:53:33
Túra	4	11.51 km	2:55:16	3.6 km	1:17:59
Egyéb	1	-	0:15:38	-	0:15:38
Összesen	23	243.28 km	23:09:59	67.88 km	3:53:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1829.46 km	187:37:48	42.65 km	4:24:51
Bringázás	125	1469.95 km	80:37:20	137.71 km	7:06:32
Túra	9	25.1 km	6:05:48	4.01 km	1:17:59
Egyéb	5	-	1:56:50	-	0:40:36
Összesen	307	3324.51 km	276:17:46	137.710 km	7:06:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés