nilatako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
2.39 km
44:17 18:32 p/km Séta |
2
3.86 km
1:12:58 18:54 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
6.25 km
1:57:15 |
|
7
2.04 km
34:02 16:41 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
2.04 km
0:34:02 |
|
14
2.09 km
44:18 21:12 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
2.09 km
0:44:18 |
|
21
1.5 km
30:29 20:19 p/km Séta |
22
|
23
2.25 km
46:29 20:40 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
2.01 km
40:22 20:05 p/km Séta |
43. hét
5.76 km
1:57:20 |
|
28
|
29
|
30
6.03 km
1:57:57 19:34 p/km Séta |
31
|
1
|
2
5.88 km
40:36 06:54 p/km Normál tekerés
2.46 km
45:57 18:41 p/km Séta |
3
1.17 km
20:15 17:18 p/km Séta |
44. hét
9.66 km
3:04:09
5.88 km
0:40:36 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
8 | 22.17 km | 7:10:52 |
6.03 km |
1:57:57 |
| Összesen | 8 | 22.17 km | 7:10:52 |
6.03 km | 1:57:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 88.47 km | 12:48:04 |
5.39 km |
0:43:00 |
|
Bringázás
|
10 | 61.88 km | 4:03:08 |
11.57 km |
0:42:07 |
|
Túra
|
70 | 148.21 km | 47:02:38 |
6.03 km |
1:57:57 |
| Összesen | 104 | 298.56 km | 63:53:50 |
11.570 km | 1:57:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
