HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
21.35 km
5:26:45 15:18 p/km Séta
5.11 km
23:11 04:32 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
23.62 km
5:36:19 14:14 p/km Séta |
3
18.52 km
4:23:31 14:14 p/km Séta |
48. hét
63.49 km
15:26:35
5.11 km
0:23:11 |
4
5.23 km
23:40 04:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
13.83 km
3:38:57 15:50 p/km Séta |
9
20.68 km
5:49:53 16:55 p/km Séta |
10
18.11 km
4:28:03 14:48 p/km Séta |
49. hét
5.23 km
0:23:40
52.62 km
13:56:53 |
11
11.54 km
3:12:50 16:43 p/km Séta |
12
5.29 km
26:26 05:00 p/km Normál futás |
13
|
14
5.65 km
25:49 04:34 p/km Normál futás |
15
|
16
20.36 km
4:56:30 14:34 p/km Séta |
17
18.75 km
4:37:20 14:47 p/km Séta |
50. hét
50.65 km
12:46:40
10.94 km
0:52:15 |
18
5.23 km
24:33 04:42 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
13.21 km
3:49:25 17:22 p/km Séta |
22
|
23
11.04 km
1:46:44 09:40 p/km Séta |
24
5.18 km
25:33 04:56 p/km Normál futás |
51. hét
10.41 km
0:50:06
24.25 km
5:36:09 |
25
6.67 km
1:35:40 14:21 p/km Séta |
26
14.02 km
4:30:33 19:18 p/km Séta
5.02 km
24:37 04:54 p/km Normál futás |
27
18.79 km
4:51:18 15:30 p/km Séta |
28
13.58 km
3:36:36 15:57 p/km Séta |
29
11.11 km
3:06:34 16:48 p/km Séta |
30
19.35 km
3:03:21 09:29 p/km Séta |
31
|
52. hét
83.52 km
20:44:02
5.02 km
0:24:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 31.6 km | 2:30:38 |
5.65 km |
0:26:26 |
Túra
|
16 | 253.18 km | 63:03:34 |
23.62 km |
5:49:53 |
Összesen | 22 | 284.78 km | 65:34:12 |
23.62 km | 5:49:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
115 | 601.46 km | 48:40:45 |
10.01 km |
0:48:53 |
Túra
|
163 | 3754.21 km | 889:07:27 |
53.79 km |
11:01:30 |
Összesen | 278 | 4355.67 km | 937:48:12 |
53.790 km | 11:01:30 |