nada(m) edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.45 km
27:43 05:05 p/km Normál futás |
29
5.51 km
26:00 04:43 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.13 km
1:00:44 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
6.53 km
42:29 06:30 p/km Normál futás |
44. hét
27.62 km
2:36:56 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.35 km
25:58 04:51 p/km Normál futás |
10
11.37 km
54:09 04:46 p/km Normál futás |
45. hét
16.72 km
1:20:07 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.52 km
43:43 06:42 p/km Normál futás |
46. hét
6.52 km
0:43:43 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6.16 km
43:52 07:07 p/km Normál futás |
23
|
24
5.41 km
28:09 05:12 p/km Normál futás |
47. hét
11.57 km
1:12:01 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.47 km
26:37 04:52 p/km Normál futás |
1
5.45 km
26:37 04:53 p/km Normál futás |
48. hét
10.92 km
0:53:14 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 56.94 km | 5:25:41 |
11.37 km |
1:00:44 |
| Összesen | 8 | 56.94 km | 5:25:41 |
11.37 km | 1:00:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 156.82 km | 14:17:27 |
11.37 km |
1:00:44 |
| Összesen | 25 | 156.82 km | 14:17:27 |
11.370 km | 1:00:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
