mrenatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.38 km
51:15 11:42 p/km Séta |
46. hét
4.38 km
0:51:15 |
|
18
1.86 km
21:00 11:17 p/km Séta
1.86 km
17:00 09:08 p/km Séta |
19
1.86 km
17:00 09:08 p/km Séta
1.86 km
19:00 10:13 p/km Séta |
20
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta |
21
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta
1.86 km
19:00 10:13 p/km Séta |
22
1.86 km
19:00 10:13 p/km Séta
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta |
23
3.64 km
41:30 11:24 p/km Séta
4.38 km
49:40 11:20 p/km Séta |
24
1.9 km
20:00 10:32 p/km Séta
2.15 km
23:00 10:42 p/km Séta |
47. hét
30.67 km
5:18:10 |
|
25
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta |
26
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta |
27
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta
1.86 km
18:00 09:41 p/km Séta
4.38 km
49:35 11:19 p/km Séta |
28
8.41 km
1:32:13 10:58 p/km Séta |
29
4.38 km
49:10 11:14 p/km Séta |
30
1.9 km
20:00 10:32 p/km Séta
2.15 km
23:00 10:42 p/km Séta
4.38 km
48:33 11:05 p/km Séta |
1
1.85 km
17:00 09:11 p/km Séta
1.85 km
18:00 09:44 p/km Séta
1.9 km
19:00 10:00 p/km Séta
2.15 km
21:00 09:46 p/km Séta |
48. hét
44.51 km
7:45:31 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
27 | 71.81 km | 12:39:56 |
8.41 km |
1:32:13 |
| Összesen | 27 | 71.81 km | 12:39:56 |
8.41 km | 1:32:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.24 km | 1:08:52 |
5.62 km |
0:36:04 |
|
Túra
|
108 | 219.264 km | 37:21:39 |
8.41 km |
1:32:13 |
| Összesen | 110 | 230.504 km | 38:30:31 |
8.410 km | 1:32:13 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
