minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.13 km
2:04:11 20:15 p/km Hegyi túra |
17
|
11. hét
6.13 km
2:04:11 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 6.13 km | 2:04:11 |
6.13 km |
2:04:11 |
| Összesen | 1 | 6.13 km | 2:04:11 |
6.13 km | 2:04:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 157.04 km | 16:58:52 |
7.18 km |
0:47:32 |
|
Úszás
|
17 | 44.47 km | 10:42:37 |
6.26 km |
0:50:04 |
|
Bringázás
|
21 | 552.95 km | 27:55:51 |
100.67 km |
4:49:54 |
|
Túra
|
6 | 48.3 km | 21:28:54 |
12.36 km |
5:10:58 |
| Összesen | 69 | 802.76 km | 77:06:14 |
100.670 km | 5:10:58 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
