lzszabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
21.15 km
1:44:54 04:58 p/km állóképesség javítás |
30
12.03 km
59:52 04:59 p/km állóképesség javítás |
31
13.27 km
1:02:34 04:43 p/km állóképesség javítás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
46.45 km
3:47:20 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
20.14 km
1:40:21 04:59 p/km állóképesség javítás |
11
|
6. hét
20.14 km
1:40:21 |
|
12
|
13
20.15 km
1:37:19 04:50 p/km állóképesség javítás |
14
|
15
11.06 km
53:10 04:48 p/km állóképesség javítás |
16
|
17
|
18
30.36 km
2:26:43 04:50 p/km állóképesség javítás |
7. hét
61.57 km
4:57:12 |
|
19
10.53 km
50:45 04:49 p/km állóképesség javítás |
20
|
21
14.1 km
1:07:51 04:49 p/km állóképesség javítás |
22
12.02 km
57:53 04:49 p/km állóképesség javítás |
23
|
24
31.01 km
2:34:09 04:58 p/km állóképesség javítás |
25
|
8. hét
67.66 km
5:30:38 |
|
26
10.5 km
47:49 04:33 p/km állóképesség javítás |
27
10.23 km
49:11 04:48 p/km állóképesség javítás |
28
10.24 km
46:36 04:33 p/km állóképesség javítás |
29
|
1
|
2
|
3
37.01 km
3:00:43 04:53 p/km állóképesség javítás |
9. hét
67.98 km
5:24:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 180.34 km | 14:31:47 |
31.01 km |
2:34:09 |
| Összesen | 11 | 180.34 km | 14:31:47 |
31.01 km | 2:34:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1958.5 km | 158:11:36 |
42.23 km |
3:25:43 |
|
Túra
|
3 | 11.27 km | 4:10:08 |
6.19 km |
2:54:19 |
| Összesen | 126 | 1969.77 km | 162:21:44 |
42.230 km | 3:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
